mutlu olmak için gerekenler

(bkz: namaz) (bkz: huzur namazda)

sıfır beklenti

bos bir kafatasi. akil insanlarin basina bela acmaktan ote gitmemistir.

bu başlığa uygun cuk diye oturan bir bkz mevcuttur. (bkz: yok öyle bir şey çıkar onu aklından)

rahat bir kafa.

(bkz: yaz kızım 200 torba çimento)

fazla düşünmemek.

(bkz: bitkisel hayat) aksi mümkün değil.

(bkz: şükretmek)

bardağın dolu tarafını görmek.

mutlu olduğunuzu bilmek.

fenerbahçe çikolata del piero alex de souza çevrem ailem

kendimiz ile barışık olmalıyız zira kendisine saygısı olmayan kişinin başkasına saygı duyması beklenemez. saygısızlık karmaşa doğurur ve huzur ortamını bozar. özgün olmalıyız zira ayna olmak bize birşey katmaz çok şey götürür...

sizi üzen insanlarla başta sorununuzu halletmeye çalışın ama çok şans tanımayın çözüm bulamadıysanız ilişkinizi kesin. arada kendinize küçük sürprizler yapın.

benim için gereken tek şey sarılmak. :)

sarılalım ya. yeminle sarılalım.

bir tane şutu olan guard, bir adet stephane lasme , bir lucas leiva , bir de bas dost.

(bkz: mut) eksi vermeyene hakkımı helal etmem

benim için bir tebessüm yetiyor. :)

gülün arkadaşlar. gülün sevgili yazarlar. bir yakınım bana " insanlar mutlu oldukları için gülmezler, güldükleri için mutludurlar " demişti. gülelim hep birlikte mutlu olalım.

tutkal sonra gıda boyası eczaneden de bir ilac vardı onu alıyorsun biraz su falan he mutlulukmuş bende slime sandım

malzemeleri veriyorum toplaşın... 1-sevmek için bir adet masum insan. o kadar.

alkol

düşüncesiz kafa hatta beyinsiz kafa yani aşağılama değil dikine beyinsiz olacan aga bi kulaktan giren diğerinden çıkacak

gamsız olmak

sağlık ve ailem. yeterli bence

beklenti içinde bulunmamak

uyku. mutlu olunacak şeyler.

biz siktin sene (sittin değil evet siktin, bundan sonra sittin değil siktin) mutlu olamayız. çünkü geçmişini hep siktin, geçmişimi hep siktim, geçmişimizi siktik,siktiniz,siktiler. buna da biz izin verdik. onca şeye rağmen güzel şeyler olmadı mı hiç hayatımızda, hayatınızda? oldu ama hepte daha fazlasını istedik, istiyoruz. böylede yüzsüz canlılarız. genelleme değildir. hepiniz üstünüze alınabilirsiniz. utanmayın hadi alın, alın. kısacası mutluluk gelmese ağlarız, gelse beğenmeyiz götümüzü döneriz. sonra niye sik mik dedi bu çocuk. sen götünü dönersen daha çoookk ... neyse çok seviştik hayatla bu gece. yeter bu kadar.

malzeme bol ama kalitesiz

birazcık sevgi çok bişey değil

bir ada

mutlu olmak zor değildir bir çiçeği sulamak, denizi seyretmek, güneşin doğuşunu izlemek, bir köpeğin başını okşamak, sarılmak, bir sınavdan birinci çıkmak, başladığın kitabı bitirebilmek, çikolata yemek, sevmek, bir çocuğu mutlu etmek,yeni bir şey almak ya da ufak bir tebessüm yeter kapatırsın gözlerini kötülüklere bi bakmışsın mutlusun. ama dünyanın kirini pasını gürültüsünü kaldıramayacak bir kafaya sahipsindir kapatamazsın gözlerini artık suladığın çiçeğin solacağını görürsün, sevdiğin köpeğin sokaklarda tekmelendiğini, sarıldığın insanın kollarından kayıp gideceğini, sevme hissinin ısraf edildiğini, tebessümlerin sahteliğini görürsün mutlu olmaktan utanıyorsundur bu dünyanın gülmelik bir yer olmadığını düşünürsün işte o zaman her mutluluk yarımdır senin için. kısacası mutlu olmak boş bir kafa gerektirir ve çokca körlük.

mutsuzluğa alışmak çünkü alışınca asıl mutluluğun mutsuzluk olduğunu fark ediyorsun

o

özgüven bence. bunun eksıklığı de fazlalığı da önümüze sunulan en büyük mutlulukları kaçırmamiza sebep oluyor. bu bazen bizim ozguvenimizin orantisizligindan bazen de karşımızdakinin orantisizligindan.. halbuki insanlar aralarındaki bu soğuk özgüven duvarını aşıp bi sarılsa ya bi kere sarılsa her şey aydınlanacak kafalarinda. mutluluk buymuş biri ile aynı anda atan kalbimmis mutluluk diyecek.

değişir bazen bir merhaba. bazen dünyaları getirip koysan önüne ama ıhh yok.

para lazım parasız hiçbir şey olmuyor bu devirde şimdi önemli olan sevgi saygı edebiyatı yapmaya gerek yok parası veya işi olmayana kızını bile vermiyor kimse

beklentiyi azaltmaktır. insan beklenti sahibi oldukça mutsuz olacaktır. ama beklentiyi sıfırlarsak da robot oluruz. en iyisi her zaman mutlu olmayı şart koşmamak kendine. arada mutsuz da olacağız. yapacak bir şey yok. ama arada mutlu olalım be abi? (bkz: finali bağlayamamak)

canını yakan, duygularını inciten, seni değersiz hissettiren insanları hayatından çıkarmak. bir kere acır canın ama daha mutlu olursun sonra. ha bir de patates yemekleri, çay-kahve.

melatonin, serotonin ve endorfin adları verilen bu hormonlar nedensiz mutlulukların sebebidir. doğada herşeyin bir sebebi olduğuna göre, kimyasal olarak bu hormonların salgılanmasını tetikleyen yiyecek ve içecekleri keşfedip bunları kontrollü olarak tüketmek en güzelidir... mesela çikolata, mesela iftar yemeği, mesela yemekten sonra içilen ilk çay veya kahve...

müzik

1-para 2-fazla para 3-daha fazla para 4-bitmeyecek kadar para

hiç birşeyi kafaya takmamak ve hayatı kendin için yaşamak

başkalarından bir hamle beklemeden kendi kendini mutlu edebilmektir.

asla seni satmayacak bir kanka ve biraz çikolata piliz